"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

si vas corriendo, más camino andarás.

domingo, 27 de noviembre de 2011

SEMANA 48

Lunes:40´cc+4rectas+ abdominales.
Miercoles: 45´cc con 4 cuestas de mas de 1´ + tec. La importancia de la técnica.
Sabado:50´farlek (15´+1/1+2/1+3/2+3/2+2/1+1/1+15´). Fuerte/suave.
Seguid pensando en posibles objetivos, y proponerlos en comentarios.

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