Hace unas semanas os lo anunciaba, iba a empezar el circuito de carreras populares. Bueno pues la crónica de la primera prueba ya está aquí.
Muchos saludos, casi todas las caras conocidas, es uno de los aspectos de esta carrera. Muy local, bueno mas que local, provincial. La recogida de dorsales agil, como de costumbre, y más si llegas con la hora pegada al culo (cosas de la edad), es lo bueno de llegar a los sitios estos tarde, ya todo el mundo lo ha recogido.
Como hacía un poco de fresco, he decidido correr con manga larga y braga, a juego eso si, al menos con las zapatillas, ya sabeis que soy muy coqueto. Una vez dispuestos, nos hemos ido a calentar, quedaban 20 minutillos para la salida, por cierto se me olvidaba, hemos en plural porque nos hemos acercado juntos a Brihuega, Arantza, Janson y yo. Tras un calentamiento muy frio y sin evacuar lo necesario, no hace falta que de mas detalles, se ha dado la salida.
Me he echado de compañero de fatigas, por lo de las cuestas, a Sergio, un maratoniano de la panda del Castillo y Pareja, que me ha calentado de lo lindo hasta el km 4 que he decidido no frenarle mas, y quedarme poco a poco, ya que me estaba sacando de punto. Lo que quedaba de carrera ya era cosa mía. La entrada el Villaviciosa es animada y como sales por el mismo sitio es doblemente animada.
Según subia de nuevo al alto de la alcarria, me iba cruzando con los colegas, es estupendo animarte entre corredores, te chocas la mano, te dicen lo mala que llevas la cara, se acuerdan de tus familiares porque les estas metiendo puñete, en definitiva muy motibante.
Ya "solo" quedaba la recta de vuelta y el descenso. Yo a lo mío, poco a poco, como las hormigas, comiendoles terreno a los dos que me anteceden. Pero de repente, como si de una caballeria de las que lucho contra los Franceses en estas panameras se tratasen, oigo como cinco o seis me están dando caza. Me digo para mi mismo, pues van a sufrir para recortarme los cinco segundos que les saco.
Efectivamente han sufrido, solo me han cazado dos, y a los dos que iban delante de mi, nos los hemos zampado, no sin sufrimiento tambien por mi parte. En definitiva, hemos llegado cuesta abajo como el rosario de la Aurora, que no se como es pero le deben faltar cuentas.
Meta: 45´18´´
Janson: 52´58´´
Arantza:1h02´39´´
La distancia que ha dado el Garmin han sido 11,900 así que no está nada mal.
Y lo mejor, según nos ibamos sudorosos, estaban las clasificaciones pinchadas. Si señor.
Nos vemos en la media de guada, yo animando.
Bueno bueno, yo tambien corri, se me hizo pesada la bajada tan larga( soy mala en las bajadas todos me pasan)asi que a ver si me das algun consejo para mejorar eso, ya que sigo fielmente tus entrenamientos y gracias a ello parece que voy progresando poco a poco. Me vine contenta,saque mi velocidad maxima corriendo desde que he empece en octubre, Bueno nos vemos en la popular del domingo que viene. supongo que el entreno que has puesto esta semana sirve tambien para los que vamos hacer la popular y no la media no???? bss, ana
ResponderEliminarQué envidia!!! A ver si puedo apuntarme a alguna y ver caras conocidas. Muy bien Janson, creo que tenemos que correr alguna juntos porque estamos más o menos en el mismo ritmo!!!
ResponderEliminarYo el domingo me hice la tirada larga de la casa de campo (el recorrido de la tapia): muy chulo, son unos 17 kms rompe-piernas pero está muy bien...
Un abrazo y nos vemos en las carreras,
Dani
Se te ve fino... enhorabuena por el comienzo del calendario!
ResponderEliminarhola soy el taber,veo que no me habeis echado de menos .pero peor sera mi retono.
ResponderEliminaranita yo si pregunte por ti.
chao compañeros pero no rivales
Muchas zapatillas, mucha braga, muy coqueto.....pero en la meta parecías ¡un caracol!
ResponderEliminarUN ABRAZO
peta
Se me olvidaba, he bajado 1 minuto y medio el tiempo del año pasado, ahí queda.
ResponderEliminarhola soy el tabbbbbbbbbbbber con b.
ResponderEliminarse me han puestos los ojos rojos ensangrentaos al ver taber con v.
solo veo rojo,mañana me pongo a correr
chao