ERRE QUE ERRE, CORRE QUE CORRE.
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
si vas corriendo, más camino andarás.
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MI FILOSOFIA, TRES DIAS A LA SEMANA.
lunes, 20 de febrero de 2012
SEMANA 8/2012
Lunes: 50´cc+4 rectas.
Miércoles: 20´cc+4 Cuestas bastante pinas de 150m+10´cc rec:VOLVER TROTANDO. Despues de la última cuesta y su descanso, una serie de 1000m.
Sábado o Domingo: 75´cc con cuestas.
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