"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

si vas corriendo, más camino andarás.

miércoles, 13 de mayo de 2015

Sobre la transvulcania y sus distancias.

El fin de semana pasado fue la transvulcania, y yo tuve la "desgracia" de perdermela. Pero es que a todo no se puede estar. La que corrió fue Arancha (maratón) junto a Ana (ultra). Dado que yo tengo tiempo y mas experiencia, me encargue de estudiar el recorrido (perfiles y avituallamiento) para después conjuntamente decidir el material y la alimentación (comida y bebida) de cada tramo.
No me fue una tarea fácil, por la información que suministra la propia carrera. Y precisamente al responsable técnico de dar esta información, no tendría ningún problema en darle unas clases, primero de coherencia y después de gps, por supuesto gratuitas. Porque una prueba que cobra lo que cobra y es de primer nivel, no se puede permitir estas cosas.
Maratón:
Los croquis y las distancias...pag oficial.
Imagen publicada por Transvulcania.
Por escrito dicen que "Con un recorrido total de 44,3 km y un desnivel acumulado de 4.890 metros". Y los avituallamientos publicados los siguientes...
PUNTOSTIPOKM NºALTITUD (m)GEOREFERENCIA
El ReventónLíquido71415Latitud: 28°40'6.67"N
Longitud: 17°49'37.75"O
Roque de Los MuchachosLíquido
Solido
26.862426Latitud: 28°45'16.23"N
Longitud: 17°53'6.32"O
Avituallamiento de TijarafeLíquido
Sólido
37.71156
Latitud: 28°45'16.23"N
Longitud: 17°53'6.32"O
Puerto de TazacorteLíquido
Sólido
44.34

Analicemos el perfil oficial. El eje horizontal, en el que se ponen las distancias, lo dividen en 42 partes, y colocan los avituallamientos donde les da la gana:
- El Reventón, que se supone está en el km 7, lo marcan en el 6,3. A pesar de ser solo liquido, en el mapa de la organización ponen que es liquido y solido.
- Pico de la Cruz, no aparece en los avituallamientos publicados, pero si en el perfil. Se supone que está en el km 20,07, pero está marcado en el 17,4.
- Roque de los Muchachos, que se supone está en el km26,86, está marcado en el 26.
- Tijarafe, que se supone está en el km 37,7, no existe con ese nombre pero si uno que lo llaman Torre forestal de El Time en el 37.

No creo que sea tan dificíl hacer un perfil bien, pero esto ya me puso en alerta de que podian estar mal señalizados. ¿que hice? buscar un track de fiar e intentar descifrar donde colocan los avituallamientos, buscando puntos claros para ver si coincidían. Y si, coincidían casi a la perfección los puntos que estaban claros, pero el avituallamiento del pico de la cruz no tenía claro donde lo ponen y era el único que no cruza con ningún camino o carretera, así que quedó la duda. Pero lo que si está claro que está mal hecho es el perfil.

Así que lo modifiqué ligeramente, aporté algún dato mas y listo.

Visto lo visto y teniendo en cuenta la temperatura que iba a hacer allí a la hora de pasar y el nivel de Arancha la decisión mas acertada era ir con liquido de sobra...dos soft flask de 500cl y bolsa de hidratación de 2l  que debería llenar en el avituallamiento de El Reventón.


Ultramaratón.
Los croquis y las distancias.... pag oficial.
imagen oficial ultra
Partiendo de que en este perfil pone que mide 83,300 pues todo está descabalado.
- Los Canarios, que se supone está en el km 6,1, lo marcan en el 7,2.
- Las Deseadas, que se supone está en el km 16,5, lo marcan en el 18.
- El Pilar,  que se supone que está en el km 24,1, pero está marcado en el 26,6.
- El Reventón, que se supone está en el km31,4, está marcado en el 34.
- Pico de la Cruz, que se supone que está en el km 43,8, pero está marcado en el 47,5.
- Roque de los Muchachos, que se supone está en el km50,9, está marcado en el 57,9.
- Tijarafe, que se supone está en el km 61,9,  está marcado en el 71.
- Tazacorte, que se supone está en el 68,5, está marcado en el 77.

Pero lo que ha pasado es que el avituallamiento del pico de la cruz no lo colocaron a la distancia que habían dicho que estaba (12km), sino que lo llevaron hasta los 16km respecto al anterior avituallamiento. Lo que no se es si lo han cambiado respecto a otros años.
Pero ¿Es esto suficiente motivo como para que la gente se deshidrate?
Bajo mi modesta opinión no debería ser motivo para que mucha gente se deshidrate, alguno puede ser que calcule mal pero tanta gente, no es normal, a no ser que nos flipemos y nos creamos que tardamos 1h en hacer esos 12km.


martes, 5 de mayo de 2015

lunes, 27 de abril de 2015

miércoles, 22 de abril de 2015

Semana 17/2015

Lunes:20´cc+10 cuestas de 200m/rec: bajar trotando+30´cc.
Miercoles: 20´cc+ 5 triangulares de 300m/ rec:1´-5´+20´cc.
Sabado: 2h30 montaña.
Estamos a tres semanas de la transvulcania......come plátano de canarias.

miércoles, 15 de abril de 2015

Semana 16/2015

Una semana mas llego tarde a mi cita con los entrenos....no se volverá a repetir.jjjjjj
Lunes: 1h20 carrera continua.
Miercoles: 1h30´cc por campo, sube y bajas cambiando de ritmo cuando nos apetezca.
Sabado: 2h de montaña...al menos.

lunes, 6 de abril de 2015

Odiosas comparaciones....

trainning camp La sendanegra.
Encuentro de trail Lasendanegra.com
Todos sabéis que soy uno de los organizadores del encuentro de "La sendanegra". No soy famoso en esto del trail. Tampoco somos un club con cien años de historia, ni organizamos uno de los ultras mas importantes del panorama mundial. Simplemente intentamos hacer las cosas bien y nos dejamos la piel en ello.
Si el encuentro fue un éxito o no, no tengo que ser yo el que lo diga. Soy parte interesada. Por un lado, se puede medir por la cantidad de asistentes a un evento tan novedoso, pero eso, mas bien, tiene que ver con el trabajo previo de publicidad. ¿Solo esto mide el éxito de un evento?¿La cantidad de gente que asiste? No lo veo así.
El éxito, quizás, tiene que ver mas con el cumplimiento de los objetivos iniciales, con la satisfacción de los asistentes y por ende con la satisfacción de los organizadores. Y creo que esto se ha conseguido.
training camp David Lopez Castan
Fuente: facebook Mayayo

trainning Camp Transvulcania
Fuente: twiter Transvulcania.
Para valorar en su justa medida la asistencia no podemos nada mas que compararnos con los dos siguientes Trainings Camps que se han celebrado...uno en La Granja, dirigido por el gran David López Castán con la asistencia de Mayayo, el otro en la isla de La Palma, el que organiza La Transvulcania, una de las carreras ultras mas importantes del panorama mundial, dirigido por Depa (otro crack del trail) y con la asistencia de Yeray Duran y Fernanda Maciel (no necesitan presentación), y con una inmensidad de apoyo institucional en forma de euros (no hay que ver nada mas que el fotocall o la producción de video).

Es posible que las comparaciones sean odiosas, pero en este caso, nos "llenan de orgullo y satisfacción".



Cuando decidimos organizar el encuentro teníamos unos objetivos claros:
- Darnos a conocer como club.
- Enseñar nuestra tierra.
- Desarrollar un proyecto de "trail free". 
Todos ellos creo que los hemos cumplido con creces. Nos hemos plantado en medio del panorama nacional con una actividad dificil de vender. Saliendo en medios nacionales especializados y no tanto, como el programa de radio Territorio Trail y la revista Oxigeno. Hemos enseñado nuestra tierra a casi todos los asistentes, puesto que la mayoría no la conocian. Incluso Zigor en su programa de cocina va a hablar de estos pueblos proximamente. Le gustó el sitio, y le llevamos a ver gente interesante (mielero y cocinera de mermeladas artesanas).
Dar por terminado el proyecto de "trail free" que no es otra cosa que hacer la mejor ruta cde una zona cuando quieras.

Personalmente me encantaría que esto existiera en cada zona que visito y no me importaría pagar por ello. Organizar una carrera creo que es mucho mas complicado y además costriñes todo en una fecha. El desarrollo sostenible de la zona pasa por proyectos así (incluyo en esto a las staciones de trail)
En cuanto a la asistencia al encuentro propiamente, el objetivo mínimo eran 10 personas. El objetivo satisfactorio eran 15-20 y el inimaginable superar los 25 inscritos. Fueron 23 inscritos.
Creo que ya he dicho todo....por ahora.
http://lasendanegra.blogspot.com.es/p/blog-page.html

Semana 15/2015

Lunes: 90´cc progresiva.
Miercoles: Series triangulares...20´cc +6x200/200/200 rec:1´ -1´30"+20´cc
Sabado 4h-5h montaña.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...