"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

si vas corriendo, más camino andarás.

domingo, 22 de diciembre de 2013

Semana 52/2013

Lunes: 60´cc + 10 progresivos.
Miercoles: 25´cc+8x400/1´-2´+15´cc. Recuperar hasta bajar al menos a 140ppm.
Sabado: 75´cc montaña.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...