"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

si vas corriendo, más camino andarás.

jueves, 27 de febrero de 2014

CERRANDO EL CALENDARIO hasta el VERANO

Mañana es el sorteo de la Zegama-Aizcorri, sabiais que:
solo hay un tipo con 9 números.
nueve con 8 números.
diez y siete con 7 números.
treinta y dos con 6 números.
ochenta y cuatro con 5 números.
doscientos seis con 4 números.
cuatrocientos treinta con 3 números.
novecientos doce con 2 números.
y dos mil quinientos cincuenta y seis con 1 número.

La suerte está echada. Para los que no entendais de lo que hablo cuando hablo de numeros es porque en el sorteo cada uno tiene un numero por cada vez que se ha apuntado y no le ha tocado. Poniendo de nuevo el marcador a cero cuando corres.

Aparte de las carreras menores que todos corremos de vez en cuando, y casi sin preparación concreta, y que nos apuntamos en cualquier momento, este año ya voy cerrando las inscripciones de las carreras que quería correr.

EUSKALRAID. La inscripción fue fácil, no se colgó el servidor, y a la primera estaba realizada. Pero duraron un día, no mas. Es una carrera, por parejas, que consta de dos etapas de 40km y 2000m+ cada una, dos días seguidos. Es el objetivo principal, que me he marcado para este año. Es para finales de mayo.

TALAIA BIDEA. La inscripción la hemos hecho esta misma semana, mas concretamente, el martes. Una hora de ansiedad brutal, pero con resultado favorable. Media hora después ya estaban agotadas las 500 plazas.
A las 10 menos diez estaba todo preparado...dentro de la web de inscripciones, con la tarjeta de crédito preparada y como me esperaba algo difícil...también con la cámara de vídeo grabando. A en punto, el servidor estaba colapsado, yo con dos pestañas abiertas dándole constantemente. Hasta las once menos diez no fui capaz de acceder y cuando lo conseguí se me colgó tres veces mas entre un paso y otro. Al confirmar la inscripción dos veces y al entrar al tpv otra más. Pero por fin a las 11:05 lo conseguí.
No tengo claro que estas cosas merezcan la pena, me gusta mas el sorteo.
Esta la correremos a finales de Marzo y tengo ganas de que me salga bien.


lunes, 24 de febrero de 2014

Correr es una chorrada...o chorradas del correr.#1

No es que esta entrada del blog sea una maravilla, simplemente son chorradas que en un momento dado, me han hecho gracia. Es posible que la tengan, o no.
El primer video es un homenaje a todos los que corremos para hacer un mundo mejor.


Este segundo video es un imposible hecho realidad. Yo he corrido en cinta muy poco, en los últimos diez años tan solo cuando he hecho una prueba de esfuerzo. Me parece un coñazo correr en cinta e incluso dificil. Este tipo lo dificil lo hace facil.


Esta es una entrada de un blog de un conocido. Me parece fantástica la manera de expresar lo que ocurre cada dia en el mundo del running.

Si nos fijamos bien la palabra entrenamiento es la unión de "entrena", del verbo entrenar, y "miento", del verbo mentir. ¿Realmente es así? ¿Se miente cuando entrenamos, se miente cuando lo contamos, se miente siempre o sólo a veces? Existen muchos tipos de entrenamientos, vamos a ver los más llamativos.Leer mas+




Por último un anuncio diferente de zapatillas. Como no podian ser otros!!!!!.......NIKE


Hay muchas mas, cienes y cienes pero este es un pequeño repertorio.
Espero que os haya gustado.

domingo, 23 de febrero de 2014

SEMANA 9/2014

Lunes:60´cc u1-u2+8rectas.
Miercoles: 10´cc+15x(recta/suave+cuesta/suave)+completar una hora.
Sábado: 1h30´cc

lunes, 17 de febrero de 2014

Porque no todo es correr. Tambien andamos.

Con un poco de retraso sobre el dia que lo disfrutamos os cuento la última actividad del aniversario de Alcarriatrekking. Principalmente por falta de tiempo, y algo de falta de ganas.
Consistía en la ascensión a la Peña Güeva en familia. Los niños mayores de cinco años, junto con sus padres.
El año pasado esta actividad tuvo un éxito de participación que nos sorprendió. Este año, sin sorprendernos, aumentó mas todavía.
Quedamos en la base para empezar a ascender. El recorrido que habíamos preparado no era por la ruta normal (subir por la pista hasta la bifurcación y de allí a la cima). Era una ruta secreta, por la parte de atrás de la peña, su cara sur. Para llegar allí era necesario pasar por un barranco tan precioso como poco conocido.
A los chicos les encanta ir al campo, somos los mayores los que siempre estamos buscando excusas para no llevarles. Va a llover, hace frío....etc. A ellos les da igual mojarse y además no pasan frío. No paran de moverse.
Una cosa teníamos clara y así se lo dijimos a quien nos preguntó. Estando tan cerca de casa la actividad no se suspendía pasase lo que pasase. El que quiera que vaya y el que no, el se lo pierde. Al final salió un día estupendo.
Si, de por si, el campo les atrae a los niños, si van en grupo, ya no te cuento. Unos alimentan a otros y no se cansan así como así. Pero para hacerles mas atractiva la ascensión les fuimos haciendo una serie de tesoros. El primero estaba en la señal de Prohibido hacer fuego,  el segundo al final de un barranco oculto que nadie conocía, el tercero en una cueva y el último en una encina muy característica. Para la cima reservábamos un tesoro mas grande. Las normas eran que no se lo quedaba el que lo encontrase, sino que lo tenía que repartir entre toda la gente.
Desde la cima descendimos por el camino normal intentando ir casi todo el rato por sendas.
Al final duró mas de dos horas el ascenso y el descenso. Se lo pasaron genial los niños y los padres-madres, a pesar de que algún adulto sufrió de lo lindo para subir.
La verdad es que habrá que hacer mas actividades de estas.

domingo, 16 de febrero de 2014

Semana 8/2014

Lunes:60´cc U1+9rectas.
Miercoles: 4 Km u1+3x(3cuestas de 60m muy pinas U3/ rec: bajar andando)/2´+4kmU1.
Sábado: 1h45´cc

lunes, 10 de febrero de 2014

semana 7/2014

Lunes: 60´cc+8 rectas. U1
Miercoles: 4km u1+5 cuestas 300m u2+3km u1. La recuperacion de las cuestas será bajando al trote+200m rapidillo+ 200m suave.
Sábado: 90´cc montaña.

lunes, 3 de febrero de 2014

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