Ya es un clásico en mi calendario de carreras. La fecha no llega a estar consolidada. Ha cambiado de primeros de septiembre a finales del mismo mes, pasando por primeros de octubre. Sin embargo, lo que no ha cambiado ha sido el buen recibimiento que hacen a los corredores.
Este año, estoy un poco despistado con esto de las competiciones, así que hace tan solo una semana me enteré de la fecha de la carrera, y decidí hacerla. Miré como inscribirme y es lo mas cómodo del mundo...como toda la vida. Vas allí, das tu nombre y te dan un dorsal. Eso si, Miguel (su organizador) te pide que si le mandas un correo antes pues mejor. Así hice el jueves, le anticipé que iba a ir a correr un año mas.
Las previsiones del tiempo eran malas, lluvia asegurada...a esto hay que añadir 60km de coche (que no es mucho pero dan pereza los 45 minutos que se tardan en llegar). Con esas premisas nos levantamos el Domingo ¿vamos o no vamos? como no vamos a ir si le he confirmado mi asistencia...además dan chubascos, no lluvias...pero 19mm de agua...que pereza...pero como no voy a ir con la ilusión que le ponen...a ver si la despues de ir la suspenden, que la gente es una impresentable y como no han pagado nada no se presentan...voy a mirar la web a ver si la han suspendido... definitivamente si no la han suspendido vamos.
Son las 9.00 cuando miro la web. Toda la familia en pijama y sin desayunar. Cuando de repente leo que es a las 10.30. No se porqué pero yo juraría que era a las 11.00...Me cago en todo, ahora toca correr aunque solo sea para llegar.- Venga chicos que no llegamos...vamos tomate la leche y las galletas.-Yo mientras preparo un té. Voy comiendo algo mientras me visto de corto y preparo la bolsa con el largo (allí no tendré tiempo de cambiarme... si es que llegamos a la salida).
9.40 montándonos en el coche...llegamos seguro. 10.20 llegamos a Baides y aparcamos a quince metros de la salida (es lo bueno de ir a estas carreras) voy a la salida y Sandra me apunta en el listado y me da el...dorsal 1, para meterte presión... pero si vengo sin estar en forma... ya pero tu eres un piernas. jajajaja
La verdad es que no hace falta que me metan presión con un numero de dorsal, con ponerme un cartón en el pecho lo doy todo.
A las 10.30 se da la salida. Primero hay un km que se recorre todos juntos (mi calentamiento) y luego otros 10kms por caminos, pistas y sembrados mas o menos llanos con multitud de taludes, mas parece un cross que una carrera popular. La suerte es que no habia barro.
Nada mas dar la salida un corredor salta y toma la cabeza claramente. un grupo estirado de unos cinco corredores le seguimos. Yo no estoy para tirar cohetes. No hay que desgastarse, así que a rueda. Me doy cuenta que ahora el viento nos da de cola 2,5km, luego lo tendremos unos 5km seguidos de frente, para terminar otra vez con el de cola. También me doy cuenta que en el grupo que voy hay gente que en los sembrados no va bien así que hay que seleccionar en esos puntos. Cuando giramos para volver al pueblo vamos ya solo dos, yo a rueda, los otros tres se han ido quedando. Entre un giro y una cuesta mi acompañante se queda y de repente me veo solo para afrontar los tres km que quedan de viento de frente y bajo el ritmo. Prefiero esperar, y disputar al final que desfondarme luchando contra un grupo. Me pillan, pero no es el grupo, es otro corredor que viene de mas atrás y sigo con mi estrategia, a rueda y si me quedan fuerzas a luchar al final. Me lleva fuerte, y si no me descuelgo es por no quedarme solo contra el viento. Cuando giramos de nuevo hacia el pueblo, con el viento ya sin molestar me aprieta las clavijas un poco mas, y no le aguanto. Se me va...pues que le den. Poco a poco se va, pero desde atrás no se acercan. Llevo a un corredor a unos quince segundos, así que tengo margen de relajarme y no sufrir. La entrada en meta la hago con los chicos... me da tiempo si no me paro. Tercero.
Lo que me sorprende es el tiempo 39:35, mejor de lo que me esperaba.
El año pasado con 37:52 fui 5º.
Tras la entrega de trofeos a los primeros y medallas a los segundos y terceros (lo que importa no es el tamaño sino el reconocimiento) nos agasajaron con una viandas y refrescos.
Gracias Sandra, Miguel Angel, y todo Baides por organizar un año mas esta carrera cuca.
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
si vas corriendo, más camino andarás.
si vas corriendo, más camino andarás.
lunes, 30 de septiembre de 2013
SEMANA 40/2013
Lunes: 45´cc+6rectas
Miercoles:15´calentamiento+15x(30"muy fuertes/rec30" trotando)+15´cc.
Sabado: 1h10min.
Miercoles:15´calentamiento+15x(30"muy fuertes/rec30" trotando)+15´cc.
Sabado: 1h10min.
martes, 24 de septiembre de 2013
Sobre asistencias en los ultras...
Estos días los mentideros del ultratrail están llenos de polémica. La primera y mas sorprendente por su gravedad es la surgida en Tor des Geants 330km/D+24000m. Se ha acusado explícitamente a la primera en llegar, Francesca Canepa (pongo en duda que sea la campeona) de hacer trampas, montandose en vehiculos a motor en tramos de la prueba y siendo "ayudada" en las bases vida. Escuchad entre min 9 y min 28. No se han aportado pruebas rotundas, que confirmen las trampas, pero si indicios suficientes para poner en duda la victoria. Mejores tiempos en los últimos tramos que el propio Iker Carrera (el vencedor absoluto con record incluido).
La segunda y no tan polémica, por común, viene dada por las descalificaciones realizadas en el Ultra Cavalls de Vents 100km/D+6600m por no llevar todo el material obligatorio. Mas que por las descalificaciones, por la diferente vara de medir el material en los controles a los pros de los profanos(esto es lo común).
Hay que recordar que el año pasado murio una mujer por hipotermia y este año el reglamento obligaba a llevar bastante material.
El viernes por la mañana, a la lista inicial de material obligatorio se le quitó gran parte de el, dejando para las horas nocturnas (a partir de las 17h) la lista completa como obligatoria. Dando, la organización, la posibilidad de llevarte una bolsa al km39.
Los primeros, que tienen asistencia, tuvieron que acarrear con la mochila completa desde el último avituallamiento 12km. Sin embargo aquellos que no tuviesen asistencia lo hicieron durante 61km.
El reglamento dice que se puede asistir a los corredores en los avituallamientos.
MI OPINIÓN.
Parto de la base de que yo el ultratrail lo entiendo como una actividad-deporte individual, y no comprendo comparto la visión americana de los apoyos como tales (llevarle la mochila al susodicho corredor). En todo caso podría comprender el ir acompañado por otro competidor que realizase el recorrido completo o el inicio de el, pero en ningún caso que se incorporase fresco a mitad de carrera. Por supuesto no entiendo lo de que te lleven la mochila. Vamos que las fuerzas finalmente se midan de tu a tu, independientemente del equipo de apoyo con que cuentes.
Concretamente en TDG, creo que alguién hizo trampas, por los indicios de los mejores tiempos de paso, pero no se soluciona nada diciendolo en un programa de radio. Lo que hay que hacer es poner una reclamación en la propia competición, si es que de verdad hay gente que lo ha visto y es tan notorio como dicen. El que calla, OTORGA.
En cuanto a lo de Cavalls me parece una decisión de la organización, cuando menos desacertada, por no llamarla absurda y la cual no comparto ni comprendo.
Sobre el papel podría parecer una decisión lógica, solo se pide material extra para pasar la noche... pero cualquiera que entienda el deporte como competición en igualdad de condiciones no puede comprender esta decisión. Si no tenias asistencia, a partir del km 38 tenias que cargar con todo, pues que lleven todas las bolsas allí y desde allí todo el mundo con mochila. Pero bueno, serán formas diferentes de entender este deporte.
No solo hablo de Ética (cumplir el reglamento), sino también de Estética (los limites de la aventura en si misma).
Por ello quizas nos deberiamos hacer algunas preguntas:
¿Debe haber asistencias en los ultras o no?
Si es así ¿como deben ser? ¿a lo largo del recorrido o solo en los avituallamientos?
¿Acompañar por la noche es legitimo?¿Llevar la mochila a otro es legitimo?¿y tirar de el con una goma? (entiendase en pruebas individuales) ¿y ético?
La segunda y no tan polémica, por común, viene dada por las descalificaciones realizadas en el Ultra Cavalls de Vents 100km/D+6600m por no llevar todo el material obligatorio. Mas que por las descalificaciones, por la diferente vara de medir el material en los controles a los pros de los profanos(esto es lo común).
Hay que recordar que el año pasado murio una mujer por hipotermia y este año el reglamento obligaba a llevar bastante material.
El viernes por la mañana, a la lista inicial de material obligatorio se le quitó gran parte de el, dejando para las horas nocturnas (a partir de las 17h) la lista completa como obligatoria. Dando, la organización, la posibilidad de llevarte una bolsa al km39.
Los primeros, que tienen asistencia, tuvieron que acarrear con la mochila completa desde el último avituallamiento 12km. Sin embargo aquellos que no tuviesen asistencia lo hicieron durante 61km.
El reglamento dice que se puede asistir a los corredores en los avituallamientos.
MI OPINIÓN.
Parto de la base de que yo el ultratrail lo entiendo como una actividad-deporte individual, y no comprendo comparto la visión americana de los apoyos como tales (llevarle la mochila al susodicho corredor). En todo caso podría comprender el ir acompañado por otro competidor que realizase el recorrido completo o el inicio de el, pero en ningún caso que se incorporase fresco a mitad de carrera. Por supuesto no entiendo lo de que te lleven la mochila. Vamos que las fuerzas finalmente se midan de tu a tu, independientemente del equipo de apoyo con que cuentes.
Concretamente en TDG, creo que alguién hizo trampas, por los indicios de los mejores tiempos de paso, pero no se soluciona nada diciendolo en un programa de radio. Lo que hay que hacer es poner una reclamación en la propia competición, si es que de verdad hay gente que lo ha visto y es tan notorio como dicen. El que calla, OTORGA.
Sobre el papel podría parecer una decisión lógica, solo se pide material extra para pasar la noche... pero cualquiera que entienda el deporte como competición en igualdad de condiciones no puede comprender esta decisión. Si no tenias asistencia, a partir del km 38 tenias que cargar con todo, pues que lleven todas las bolsas allí y desde allí todo el mundo con mochila. Pero bueno, serán formas diferentes de entender este deporte.
No solo hablo de Ética (cumplir el reglamento), sino también de Estética (los limites de la aventura en si misma).
Por ello quizas nos deberiamos hacer algunas preguntas:
¿Debe haber asistencias en los ultras o no?
Si es así ¿como deben ser? ¿a lo largo del recorrido o solo en los avituallamientos?
¿Acompañar por la noche es legitimo?¿Llevar la mochila a otro es legitimo?¿y tirar de el con una goma? (entiendase en pruebas individuales) ¿y ético?
Semana 39/2013
Martes: 45´cc+4 rectas.
Jueves: 50´Farlek (15´calentamiento+1´fuerte+1´suave+2´f+1´s+3´f+2´s+3´f+2´s+2´f+1´s+1´f+1´s+15´calma)
Domingo: Carrera de Baides. Inscripción gratuita el mismo día de la prueba, pero hay que intentar avisar antes del jueves si vas a participar ¡que menos! http://accdbaides.blogspot.com.es/
Jueves: 50´Farlek (15´calentamiento+1´fuerte+1´suave+2´f+1´s+3´f+2´s+3´f+2´s+2´f+1´s+1´f+1´s+15´calma)
Domingo: Carrera de Baides. Inscripción gratuita el mismo día de la prueba, pero hay que intentar avisar antes del jueves si vas a participar ¡que menos! http://accdbaides.blogspot.com.es/
viernes, 20 de septiembre de 2013
lunes, 16 de septiembre de 2013
Empiezo los entrenos....por fin. Semana 38/2013
Tras un largo verano y el abandono de la publicación de entrenamientos, de nuevo empiezo a publicar lo que tengo previsto hacer esta semana. Empezaremos a correr tres dias a la semana y mas avanzada la temporada ya veremos si aumentamos a cuatro. Todo dependera de los objetivos que nos planteemos.
Lunes: 45´cc
Miercoles: 40´cc+4 rectas.
Viernes: 50´cc con alguna cuesta.
Lunes: 45´cc
Miercoles: 40´cc+4 rectas.
Viernes: 50´cc con alguna cuesta.
jueves, 12 de septiembre de 2013
PARECIDOS RAZONABLES?????
¿Es casualidad o causalidad? ¿Diferentes diseñadores pueden
llegar a la misma conclusión? ¿Son una copia?
Performer 2014 |
A mediados del mes de julio un amigo nos enseñó un detalle “sospechoso”
en la presentación de la nueva camiseta performer de Raidlight para el 2014. Esta
se hizo en la feria de deportes Outdoor de Alemania, el cual no nos dejó inmóviles
a los miembros del team raidlight, mas bien todo lo contrario, expresando
nuestra opinión en contra, sobre el nuevo diseño.
Kalenji Kapteren 2013 |
Hace unos días me he encontrado en una revista, de nuevo con
la misma camiseta, pero ahora de la marca Kalenji, marca de Decathlon. En
concreto el modelo kapteren. Y me he animado a escribir sobre esto.
Muchos de
vosotros os habréis dado cuenta, otros muchos no, ya sea por falta de memoria o
por no haberos fijado en la marca de la prenda en cuestión. Y no es que los de
kalenji se hayan copiado de raidlight, o viceversa. Sino que mas bien los dos
se han copiado de Salomón (o eso creo yo, aunque me da lo mismo). En concreto
de la exo s-lab.
Salomon exo s-lab |
El caso no es de quien, a copiado a quien concretamente,
sino del tema de las copias en si mismas. De la política de diseño que siguen
las marcas, la cual no comparto.
Puedo entender que se copien ciertas mejoras o algunos
inventos en concreto, como añadirle botellas delante a la mochila. Poner en tu
catalogo prendas compresivas. Añadirle una ventana transparente al chubasquero
para ver el gps…etc. Lo empieza haciendo uno y los demás se dan cuenta de la
ventaja, y lo añaden a sus prendas.
Lo que no puedo entender es la copia burda de modelos, o la
copia de colores…y en este caso me refiero a que lo que diseña la marca mas
reconocida, los demás lo copian sin mas. NO LO ENTIENDO. ¿Dónde está la
creación própia? ¿Nos tenemos que vestir todos igual? Pues a mi no me gusta. El año que viene ¿donde
estarán los naranjas, los verdes, los ocres….?
La casualidad en este caso me parece imposible. Así que, se
impone la causalidad. El año que viene los colores los decidirá Salomón. Por
ahora son el rojo y blanco, y los demás a seguirle. Queda la esperanza de la introducción
del verde lima (Kilian hizo el record del Cervino vestido de ese color).
Tu que opinas????
PD: Tal y como me ha corregido alguno en privado, el diseño tipo sostén es posible que no lo inventase salomón, aunque si creo que es el que lo ha hecho popular. Por otro lado en ningún caso quiero que parezca que solo inventa Salomón. Ni pienso así, ni es mi intención transmitir eso.
martes, 3 de septiembre de 2013
La Vuelta del Verano...
Muchas son las cosas que han pasado en este último mes: kilogramos engordados, forma perdida, fichajes estrellas del futbol....pero por encima de todo, a pesar de su poca repercusión mediática fuera de los circulos montañeros-montañistas, ha estado el record cosechado por nuestro Kilian. Subir y bajar el Matterhorn o Cervino en 2horas 52 minutos 02 segundos desde Breuil-Cervinia. El record anterior estaba en 3h 14min, y databa de 1995 nada mas y nada menos (18 años han pasado), a manos de Bruno Brunod.
Este es el mejor video que he encontrado.
Sobre el UTMB dos nombres propios. Javier Dominguez en trecera posición. ¿porque lo destaco si es el tercero? porque no corre con un equipo pro. Es decir, en los avituallamientos el se lo hace todo. No le tienen preparado nada, ni bebidas, ni ropa seca, etc...
Así mismo, hay otro nombre que quiero destacar, este es de la tierra. Espero que no se moleste por darle a conocer, dada su discreción. Se trata de Sergio Tejero, paisano de Campillo de Ranas. Acaba de correr el UTMB en 27 horas 33 minutos, terminando en el puesto 53. A mi me parece algo estraordinario. Desconozco cuanta gente de por aquí ha corrido el UTMB (mas de uno seguro) pero hacerlo en 27 horas y media me imagino que ninguno.
Por último, y por ser lo menos destacable, deciros que ya...por fin... he empezado a entrenar de nuevo, con pocas molestias, poca forma y muchas ganas.
Nos vemos por ahí.
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