Semana 39/2013

Martes: 45´cc+4 rectas.
 Jueves: 50´Farlek (15´calentamiento+1´fuerte+1´suave+2´f+1´s+3´f+2´s+3´f+2´s+2´f+1´s+1´f+1´s+15´calma)
Domingo: Carrera de Baides. Inscripción gratuita el mismo día de la prueba, pero hay que intentar avisar antes del jueves si vas a participar ¡que menos! http://accdbaides.blogspot.com.es/