"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

si vas corriendo, más camino andarás.

domingo, 15 de diciembre de 2013

Semana 51/2013

Lunes: 60´cc + 9 progresivos.
Miercoles: 20´cc+5x1000/1´30"+15´cc.
Sabado: 70´cc montaña.

2 comentarios:

  1. Trainer

    yo me hago un lío con el concepto de progresivos frente al de series de 30'' ¿no son practicamente lo mismo?

    Mira a ver si nos lo explicas y aprendemos :)

    Un saludo

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    Respuestas
    1. no tienen mucho que ver.........salvo que la distancia es parecida. Os lo explicaré en una entrada especial.

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