"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

si vas corriendo, más camino andarás.

lunes, 22 de abril de 2013

SEMANA 17/2013

LUNES: 50´cc+8Progresivos+5´cc.
MIERCOLES: 15´cc+8cuestas 300m +20´cc. Recuperación entre cuestas: la bajada+200m llanos fuertes+200m suave.
VIERNES:50´cc+8 progresivos+5´cc.
DOMINGO:1h 45´cc Montaña.

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