Entrenamiento, competición, rendimiento… Si nuestra cabeza no funciona, ya podemos invertir horas entrenando o compitiendo, que ni mejoraremos, ni conseguiremos nuestros objetivos. Saber tranquilizarnos, motivarnos y exprimirnos en los momentos clave es la clave del éxito.
He aquí un enlace a un artículo sobre como entrenar el cerebro para rendir más. Me ha parecido muy interesante y espero que os sirva para algo.
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