LO PROMETIDO ES DEUDA, VOLUMEN ENTRENADO ANTES DE FORMENTERA

Tal y como os dije en el artículo de ¿POR QUÉ TRES DIAS A LA SEMANA?, cuando acabase el ciclo publicaría los volumenes entrenados por semanas. Son los entrenos que he publicado y relizado durante estos meses, salvo alguno que por enfermedad o lesión no he cumplido, y algún otro que he corrido de más por acompañar a Arantza.
SEMANA KILOMETROS
1 - 22
2 - 23,5
3 - 23,5
4 - 23,5
5 - 25
6 - 21
7 - 27
8 - 36,4
9 - 29
10 -11
11 - 24
12 - 43
13 -41
14 -28
15 -41,2
16 -34,5
17 -44,5
18 -33,4
19 -16