
Hace un frío que pela. Estando todavía en casa, no me decido a ponerme de corto. Me llevo de todo para decidir más tarde. Tras recoger a Borja y Yoli, nos dirigimos a Alovera.
¡Joder que frío! Como dicen los Faimino y Cansado, ni frío ni calor, CERO GRADOS.
Llega el momento de ponerme el dorsal, y de decidir la ropa para correr. Manga corta y manguitos o térmica y encima corta. Al final opto por lo segundo.
El calentamiento lo he hecho con el plumas puesto, y en el último momento, me lo quito y me voy a la salida.
La verdad es que no iba con ningún objetivo concreto, correr alegre sin sufrir, pero correr alegre.
Y por fin un poco de calorcito, dentro del pelotón antes de la salida.
Cuenta atrás y SALIDA. Nada más salir, atasco, hay un embudo y la masa se aprieta. Luego me he tomado el primer Kilómetro tranquilo, y a partir de ahí a apretar el culo. Doblo el Km5 en 18´16", y mi sorpresa es mayúscula. Se me ha pasado la primera vuelta sin enterarme, hemos hecho un grupeto y ahora ya voy solo con un chaval de Paracuellos, que cuando se queda un poco le espero, prefiero correr acompañado.
Sobre el km 7 29´27" nos pasan dos que podremos seguir, y al final mi compañero de fatiga acabará animándome a seguirle, lo cual se lo agradezco.
META: 37´08"
Txetxo 46´37"
Arantza 47´47" pulveriza su marca y corre a 4:45/km. Ella misma se sorprende, yo no.
Borja 49´22" en su segunda carrera.
Semana 3/2012
Martes: 50´cc.
Jueves: 15´cc+ 4x1500m/rec 2´+ 10´cc.
Sabado: 70´cc con cuestas. No seais remolones.
y para cuando el sub 37'?¿?
ResponderEliminarEso esta hecho. Solo hay que salir a correr, no a pasar la mañana.
ResponderEliminarEnhorabuena por esos tiempos tanto a tí como a Arantza.
ResponderEliminarSaludos
perdón entonces... quería decir. ¿para cuando el sub 36'? :D
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