ERRE QUE ERRE, CORRE QUE CORRE.
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
si vas corriendo, más camino andarás.
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MI FILOSOFIA, TRES DIAS A LA SEMANA.
domingo, 13 de octubre de 2013
Semana 42/2013
Lunes: 50´cc+6rectas
Miercoles:15´calentamiento+15x(30"muy fuertes/rec30" trotando)+5´suave+4x500m muy fuertes/1´rec+5´cc
Sabado: 1h10min.
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