ERRE QUE ERRE, CORRE QUE CORRE.
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"
si vas corriendo, más camino andarás.
Páginas
BLOG
OPINION
MI FILOSOFIA, TRES DIAS A LA SEMANA.
lunes, 26 de marzo de 2012
SEMANA 13
Martes:45´cc+ muchos estiramientos.
Jueves:60´cc progresiva+4 rectas, o si haces la Media de Madrid: 40’cc suave con 5 sprins de 1´.
Sabado o Domingo: 70´con cuestas o la Media Maraton de Madrid.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
LinkWithin
No hay comentarios:
Publicar un comentario