"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"

si vas corriendo, más camino andarás.

domingo, 27 de febrero de 2011

Semana 9


Semana de carga, muy importante hacer todos los entrenos de esta semana. La siguiente un poco mas tranquila salvo por la carrera de Yunquera.
Lunes:40´cc+tec+ 6 rectas.
Miercoles:15’cc + 6x1000m llanos/ rec:1´+ 10’cc.
Viernes:35’cc+tec.
Domingo:65´cc.

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